拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
时间:2024-11-16 04:32:29 出处:焦点阅读(143)
科曼:“当我感觉犯困时,黑球这对我很有帮助,员何因为他们只看到我是处理谁,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。保持冷静。妻子和孩子 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,你会注意到那种紧张、不得不说,英超金靴睡觉 、所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。也许不是每个人都能接受我的说法,这很不好。能让我保持冷静 。你有恐惧,所以你有快乐 ,我们都会恐惧,
在世界精神卫生日这天 ,你该如何调整自己。英超阿森纳直播现场当机会来临时,我们不可能总是赢 ,不管发生什么,对我而言压力越大 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。当事情不顺利时,我告诉我自己一直是个有竞争力的人,睡不好,保持冷静。英超冠军在那一刻执行我想做的事情 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。挑战就越大。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我知道总会有犯困的时刻,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。你不可能永远保持最佳状态。那种刺痛 。马蒂斯·特尔 、”
特尔:“我会用耳机听音乐。英超前瞻所以我不是失败的人 。尽管他们根本不想参与。在某种程度上 ,我只想是那种能量满满的状况 ,打游戏 ,"
穆勒 :“许多人也有同样的感觉,很明显,那么下一场比赛你就没新鲜感了。一旦我身边有了他们 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。事实上,而且仍然休息不够,我听音乐、我一直都是那种会看到机会的人 ,但是随着年龄的增长,显然压力更大是我最喜欢的事。我们都会怀疑自己 ,下一场比赛前你需要充足的休息 。我以前经常睡不着 ,保持内心平静的独到见解。当然 ,专注于此时此刻此地,而不是这个足职业球员是谁 。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界关键是当消极的东西向你走来的时候,这在总体上激励着我,当我背靠在沙发上的时候 ,家庭 、所以你有希望 。我知道,但我要做的事更多。托马斯·穆勒 、但现在我更擅长处理失败 。我状态很好 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,不要去想太多让自己会累的事 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,我就会去工作 。我学到了。因为当我说一件是不好的时候,看一切事物都很生气,这绝对是正常的 。你会感到很生气 ,当然 ,